サウナから出て、水風呂に入って、外へ。椅子に座ると、目の前に海があります。波の音と、風と、たまに鳥。こうなるともう、何分座っていたのかわからなくなります。
海まで歩いて行ける距離にあって、サウナのある宿が141軒。外気浴の「外」が、ほんとうに外である宿です。
「海が近い」を、座標から数えました

予約サイトの「周辺でできること」に海水浴と書いてあっても、実際には車で一時間、ということがあります。台帳を確かめたら、内陸の宿にも付いていました。
そこで、施設の緯度経度から海岸線までの直線距離を計算し直しました。ここで「海が近い」と呼んでいるのは、海岸線まで2km以内の宿です。全国で552軒あり、そのうちサウナのある宿が141軒でした。
海辺のサウナが、いいところ
外気浴に、風がある
海のそばは、だいたい風が吹いています。汗をかいた体に風が当たると、椅子に座った瞬間から体が冷えていきます。内陸の宿で夏に外気浴をすると、むしろ暑くて汗が引かないことがありますが、海辺ではそれが起きにくいです。
見るものがある
外気浴の10分は、何もしないでいるには意外と長いです。海があると、ただ眺めているだけで過ぎます。夕方に入ると日が沈んでいくのを最初から最後まで見られます。
朝いちばんが、いちばんいい
東を向いた宿なら、朝のサウナのあとに日の出が見られます。大分の海乃ホテル はじめのように、別府湾に向かって開けた展望サウナを持つ宿があります。西を向いていれば夕日です。予約の前に、宿がどちらを向いているかを地図で見ておくと、入る時間を決められます。
気をつけるところ
- 冬の風は、思っているより冷たい/海風は体感温度をかなり下げます。外気浴は短めに切り上げて、また入るほうが心地よいです
- 雨と風で、露天が閉まることがある/台風の時期は、露天風呂と外気浴スペースだけ使えない日があります
- 髪と肌がべたつく日がある/潮を含んだ風に当たったあとは、もう一度シャワーを浴びたくなります
- 塩気のある湯なら、上がり湯を/海辺の温泉は塩化物泉が多く、そのままだと肌に残ります
泊まってみたい宿
大分県 海乃ホテル はじめ 客室の湯も温泉がいい方 この宿を見る →別府・北浜。2022年の改修で7階の大浴場が「朝日の湯」になり、展望露天風呂と展望サウナが新しくつきました。別府湾に向かって開けているので、朝日を見ながら入れます。全35室で、客室にも温泉が引いてあります。
熊本県・天草温泉 天草温泉 ホテルアレグリアガーデンズ天草 有明海を望む露天風呂に入りたい方 この宿を見る →有明海に面した天草のホテル。大浴場は「海の湯」と「山の湯・森の湯」の2つで、日替わりの男女交代制です。海の湯は岬の地形を生かしてあり、露天風呂から有明海が一面に見えます。サウナルームもオーシャンビュー。全室に天然温泉かけ流しの露天風呂が付きます。
千葉県 鴨川グランドホテル 太平洋を眺めながら湯に浸かりたい方 この宿を見る →千葉・鴨川。大浴場そのものを「湯屋 海の回廊」と名づけて、海に向かって開いた造りにしています。麦飯石の露天岩風呂、外湯の「岩盤麦飯浴」、海を眺める寝湯、サウナと水風呂、湯休み処が一続き。貸切の露天風呂も3か所あります。
山口県 マリッサリゾート サザンセト周防大島 サウナのあとスパカフェで涼みたい方 この宿を見る →山口・周防大島。サウナのあとは「スパcafe」で涼めます。屋内プールは長さ20メートル、水深1.2メートル、水温30度で、泳いでから入るという組み方もできます。ウェルカムラウンジやセルフコーヒーが滞在中ずっと使えるので、館内から出ない一日になりがちです。
福岡県 照葉スパリゾート門司店 海を見ながら露天風呂に入りたい方 この宿を見る →北九州・門司。関門海峡を望む眺望露天風呂があり、対岸の下関まで見えます。室内風呂には炭酸泉と陶器風呂、サウナ、それに5種類の岩盤房。浴室は10時から24時、岩盤房は23時半まで。客室はシングルから露天風呂付きのスイートまで全24室です。
和歌山県 SHIRAHAMA KEY TERRACE HOTEL SEAMORE(ホテルシーモア) 深さのある立ち湯に入ってみたい方 この宿を見る →白浜。海と一続きに見える露天風呂に、深さ120センチの立ち湯があります。三段階の深さがあり、源泉かけ流し。1日数組限定の個室サウナ「SAUNA HOUSE on」はセルフロウリュ付きで、サウナガウンとサウナハットを貸してもらえます。太平洋を望むテラスには30メートルの大足湯。
141軒を見る
海まで2km以内で、サウナのある宿として記録した141軒を、下のページに並べています。地方と都道府県でしぼれます。
海までの距離は、施設の座標から海岸線までの直線距離を計算したものです。あいだに崖や道路があることもあるので、実際に歩ける距離とは違います。サウナの営業時間と、露天・外気浴が使えるかは、予約の前に宿へご確認ください。

