朝に走って、帰ってきて湯に入る。それだけで一日が長くなります。
ランニングやウォーキングのコースを案内している宿。数は多くありません。
走れる宿 317軒
福島県・裏磐梯 休暇村 裏磐梯
福島県・裏磐梯高原・乙女沼 裏磐梯ライジングサンホテル
東京都・西麻布・六本木 サウナ&キャビン テルマー湯 西麻布
北海道・ニセコ(ヒラフ) スノークリスタル(SNOW CRYSTAL)
群馬県・鹿沢温泉 休暇村 嬬恋鹿沢(旧:休暇村 鹿沢高原)
三重県・中伊勢温泉郷(美杉町) 火の谷温泉 美杉リゾート
山梨県・河口湖 リゾートイン富士橋
長野県・戸狩温泉 なかみち屋
兵庫県・兵庫県香美町小代 宙の森ホテル 花郷里
沖縄県・石垣島 seven x seven 石垣<石垣島>
大分県・国東半島(国見町) お宿 シーサイド大沢
和歌山県・勝浦温泉 勝浦温泉 休暇村 南紀勝浦
並びは順不同です。開くたびに違う宿が出ます。
コースは宿のまわりの一般道であることが多く、交通量や街灯の有無は場所によります。暗いうちに出る場合はご注意ください。
湖のまわりと、海ぞい
このページの宿は、湖畔と海のそばに集まっています。山中湖、白樺湖、淡路島、天草、伊豆河津浜。
どちらも、信号がなく距離の分かりやすい道が続きます。はじめての土地でも迷いにくい。朝に走る場所としては、これが効いてきます。
走れる宿の選びかた
コースの案内があるかどうかで、朝の時間の使いかたが変わります。はじめての土地では、どこを走れば安全かが分かりません。地図を用意している宿なら、考えずに出られます。
朝に風呂が使えるかも確認してください。大浴場が朝5時から開くところもあれば、9時まで閉まっているところもあります。走ったあとそのまま湯に入りたいなら、ここが分かれ目になります。
持っていくもの
靴とウェアが宿に置いてあることは、ほとんどありません。自分で持っていくものと考えてください。
替えの靴下を1足多めに持つと楽です。朝露や雨で濡れたまま朝食に向かうことになりがちです。
高原の宿は、坂を覚悟する
御殿場高原のような高原の宿は、どちらに出ても坂です。上りだけで息が上がるので、いつもの距離より短く見積もったほうが気持ちよく終われます。
逆に湖のまわりは、ほぼ平坦です。同じ距離でも、ぜんぜん違う朝になります。
